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かみかみ給食

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今日の給食
*かみかみ栄養満点ごはん

*牛乳

*きゃべつとなすのみそ汁

*いわしのからあげ

*きんぴら大豆



栄養満点
切り干し大根やしらすが入ったごはん。
だしの旨味もありますが、切り干し大根からの甘みで、いい
感じの塩梅になっています

いわしからあげ
10月4日は【いわしの日】ということで、いわしのからげを
取り入れました。
見た目で食べない児童も多いかな・・・と思ったのですが、
低学年の食缶はほとんど空っぽ
もちろん中学年・高学年も食べてきました

よく噛んで食べると、だ液がたくさん出てむし歯予防に
なりますし、満腹中枢を刺激して食べすぎ防止にもな
ります
学校ではかみかみ給食やかみかみタイムを設けて
いますが、短い給食時間では良く噛んで食べる習慣
がなかなか身につきにくいと思いますので、ぜひ家庭
でもよく噛んで食べるように心がけていただければと
思います
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